1.从少量开始，逐步增加。

　　当你的孩子准备好吃东西并且能够很好地消化时，你可以逐渐增加量。如果你的孩子拒绝进食，不要强迫他/她进食，而是在2-3天后再喂他。强迫你的孩子吃东西，只会适得其反。

　　2、补充食物应从稀到干，从细到粗。

　　辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进地增加，使孩子有一个逐步适应的过程，不到位，孩子就不适应。

　　3、根据季节和孩子的身体状况，给予补充食物。

　　事实上，根据季节和孩子的身体状况，你应该给孩子补充食物，并逐渐增加到各种食物。如果你的孩子的粪便变得稀薄和不正常，请暂停增加，等待它恢复正常。另外，在炎热的夏天和身体不好的时候不要给孩子吃辅食，以免给孩子带来不便，最好是等到秋天天气凉爽的时候再给孩子吃辅食。

　　4、在宝宝吃奶之前，在他饿的时候加入。

　　辅食应该在宝宝饿的时候，在他吃奶之前给他吃，这样宝宝就容易接受。随着补充食物的逐渐增加，你可以逐渐从每天半餐代替牛奶到一餐代替牛奶。

　　5、婴儿餐具应牢固，适合使用。

　　要注意卫生，婴儿餐具要固定专人使用，除认真洗刷外，还要每天消毒。在喂食时，父母不需要用嘴吹气，更不需要先在自己的嘴里咀嚼，然后用吐出的口水喂食婴儿。这种做法是非常不卫生的，很容易把疾病传染给孩子。

　　6、和孩子一起练习，让他习惯使用餐具。

　　在喂养辅食时，要逐步让孩子适应使用餐具，为将来独立使用餐具做好准备，一般6个月的宝宝可以把勺子放进嘴里，7个月可以用杯子或碗喝水。

　　7、爸爸妈妈喂孩子吃辅食要有耐心。

　　家长在给宝宝喂食辅食时要有耐心，想办法让孩子对吃东西感兴趣。