对于任何想要怀孕的女性来说，怀孕应该是一件值得期待的事情，但是随着生活压力的增加，不孕不育的女性人数也在逐渐增加。有些女性选择通过排卵期怀孕，但排卵期能连续三个月发生吗？

　　刺激排卵的药物通常要服用三个月，如果没有成功怀孕，应该暂时停止，因为刺激排卵的药物不应该长期服用。下一步是进行系统的检查，找出导致怀孕的原因，看看排卵障碍是否是由内分泌问题引起。

　　通常情况下，你可以连续三个月这样做，如果不成功，最早也要在六个月后再做。还有就是有意识地观察自己在促进排卵后的变化，该来的总会来，大家都放松了，好心情能起到关键作用。

　　1.含有大豆的产品

　　准妈妈每天喝一杯豆浆可以起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能明显提高身心素质。红枣、无花果、熟地和红薯等食物使女性面色红润，确保月经规律，可以提高卵子质量，保持生育能力。

　　2.多吃富含蛋白质的食物。

　　这是因为含有高蛋白的食物能使卵泡生长良好，如：。牛奶、大豆、鱼、虾、鸡蛋；牛肉、羊肉、猪肉。适合饮用。加红糖和姜的水（热饮），牛奶，黑豆浆，蛋白粉。补充雌性激素的食物：每天吃黑豆。

　　

　　它对放射性物质有特殊的亲和力，其胶状物质可以促进放射性物质在大便中排出体外，减少积聚，分解引发身体功能异常的物质。

　　4、富含锌的食物。

　　锌有助于提高生育能力，增加鸡蛋的活力。因此，准妈妈在备孕期间应有意识地多吃含锌的食物。

　　5.适当移动

　　首先，要到空气好的地方去，做各种体育锻炼，使血液快速循环，新陈代谢更好，不要熬夜，按时睡觉，不要抽烟喝酒，养成良好的生活习惯。

　　质量正常的健康卵泡是顺产的先决条件，而质量差的卵泡只能让妇女失望。因此，知道如何判断一个卵泡是好是坏是非常重要的，可以通过其生长速度、形态、大小和其他方面来判断。

　　1、在医学上，所谓的优质卵泡是指超声检查超过10毫米且不超过18毫米的卵泡。

　　2、优质的卵泡在生长速度上更快、更平稳，似乎不会涨得太厉害或不涨。

　　[3] 卵泡的形状是判断优质卵泡的最好方法，是椭圆形还是圆形。

　　在月经周期的前半段--卵泡期--几个卵泡通常在雌激素的作用下相继发育并逐渐长大。如果你有一个正常的30天月经，从月经第十天开始，卵泡长到1.0或更多，就被认为是优质的卵泡。

　　1、正常情况下，优质卵泡的排卵时间是在直径18mm-22mm最为正常，而对于优质卵泡可以长到多大，通常最大为25mm为正常，所以在25mm以上破裂也是正常现象。

　　2、对于一些女性来说，在排卵日可能会有15毫米的优质卵泡，这是比较正常的，因为排卵不仅要看大小，还要根据生理周期而变化。

　　如果你想知道优质卵泡到底有多大，你可以提前通过B超检查来了解，这样你就可以在最佳时间进行性交，以增加怀孕的机会，并对优质卵泡的排出需要多长时间做好准备。

　　上面的问题是 "你能连续三个月鼓励排卵吗？"。如何确定卵泡的质量"。如果你还有疑问，请随时联系我们试管婴儿信息平台上的专业生育咨询师。我们祝愿您有一个良好的妊娠。