为了预防子宫内膜异位症，除了做好经期护理和预防妇产科损伤的措施外，妇女在经期应注意调节自己的情绪，不要过于烦躁、愤怒或抑郁。情绪波动会导致身体内分泌环境的变化，这很容易导致疾病的发生。

　　如何预防子宫内膜异位症？为了预防子宫内膜异位症，除了做好月经期护理和预防妇产科手术损伤的措施外，妇女在经期应注意调节自己的情绪，不要过于激动、不安、生气或抑郁。情绪波动会导致身体内分泌环境的变化，这很容易导致疾病的发生。为了减少子宫内膜异位症的发生，女性需要注意以下几点。

　　1.预防月经反流

　　及时发现和治疗引起经血淤积的疾病，如先天性急性疾病、宫颈闭锁、宫颈狭窄和继发性粘连、阴道狭窄等，这些疾病都会导致经血逆流，影响子宫健康。

　　2.口服避孕药。

　　口服避孕药可以抑制排卵，促进子宫内膜的萎缩，可以有效降低子宫内膜异位症的风险。有高发家族史的人和容易携带怀孕装置的人可以选择这种方法。

　　3.避免多次子宫切除术

　　妇女应尽量避免多次宫颈手术，以防止医学上诱发的子宫内膜异位种植。尽最大努力避免多次堕胎。如果你要做子宫切除术，一定要去正规医院，以确保良好的术前和术后护理，避免不规范的手术操作和不当的伤口缝合或清洗。