在最佳状态下做事可以事半功倍，育龄期也是如此，那么如何看个人的生育能力呢？下面是判断生育能力的6个指标。

　　怀孕的最佳时间是你处于适合生孩子的年龄，身体处于最佳状态，这也符合优生学的规律。

　　事实上，你可以简单地通过一些指标来确定你的生育能力，看看你是否符合优生学的基本要求。

　　这里有5个指标可以帮助你判断你的生育能力是否合格!

　　男性的25-35岁和女性的24-29岁是男女两性的最佳生育期。

　　在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量比较好，计划受孕容易成功，难产的几率比较小，有利于下一代的健康质量。

　　在分析体重对不同身高的人的健康影响时，BMI是一个中立而可靠的指标。

　　BMI也就是体重（公斤）除以身高（米）的平方。

　　女性的正常范围约为18至25，这也是怀孕时最合适的比例。

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　　1、指标3：健康状况

　　2、对于男性和女性来说，健康状况越好，受孕就越好，因为有足够的体力和精力，再加上充足的营养，胎儿才能健康强壮。

　　3、如果女性有慢性疾病或癌症、脑部病变、肾脏疾病、自身免疫性疾病或肝脏疾病，那么她受孕的可能性就会降低。

　　4、这是因为健康状况不佳时，生殖激素往往会被打乱，甚至有家族性疾病的人，如染色体异常，也会导致排卵困难的问题。

　　正常的月经周期是28到35天，周期的长短可以因人而异。提前或推迟7至10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能认为是月经不调。

　　最后一次月经是指从就诊之日起的最近一次月经，应从出血的第一天开始计算。

　　但需要注意的是，最后一次月经是指月经的持续时间和量与平时一样，所以不要把异常的阴道出血误认为是月经。

　　这种类型的出血通常比月经量少，时间短或长，或失去了通常的月经流动模式。

　　月经周期不规律的女性将更难受孕，尤其是那些少精症和多囊卵巢综合症患者，他们通常每隔很长时间才来一次月经，所以月经周期长，排卵机会少，受孕的机会当然就低。

　　另一种情况是子宫内膜异位症的月经周期短，黄体功能不全，即使有排卵也可能不孕，甚至增加流产的机会。

　　早期的避孕药确实存在长期服用后导致不孕的可能，因为药剂过重，但现在这种情况不太可能发生，因为都是低剂量的避孕药。

　　但需要注意的是，如果女性放置宫内避孕器的时间过长，很容易造成盆腔感染、沾染，或输卵管堵塞、沾染，所以可能会有后遗症，导致难以怀孕。

　　总之，影响生育的因素很多，以上5项指标只能作为初步判断。

　　如果你打算怀孕，最好去医院做个详细的孕前检查，这样生孩子的几率会大一些，不要耽误了生孩子的最佳时机!

　　好了，以上就是关于如何看待生育问题？的介绍，希望对您有所帮助，祝您顺利怀孕!