大多数婴儿出生时都以母乳为主要营养来源，但有些母亲由于工作或缺乏乳汁，不得不给婴儿提供额外的母乳。6个月大时，可以添加辅食，特别是米粥、蔬菜粥、水果泥等。在这个阶段，婴儿还没有发育完全，消化功能还不是很好，所以所有的食物都应该是容易消化的。一岁婴儿的食谱要复杂得多，可以与成人的食谱相似。