苦瓜是备孕夫妻的禁忌，对优生优育有好处。

　　在日常生活中，有很多因素会导致不孕不育，而苦瓜也成为其中的禁忌之一。我们知道苦瓜是一种非常好的营养成分，但苦瓜中的什么因素导致它成为怀孕的禁忌？

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　　1、尽管苦瓜的营养价值很高，但它也会引起潜在的不良反应。苦瓜可以帮助治疗肾虚、便秘、发烧、痢疾和抗癌。但是，也有报告称苦瓜会引起一些不良副作用，包括低血糖、溶血性贫血、过敏和不孕。

　　2、在所有瓜类蔬菜中，苦瓜的维生素C含量最高，而且糖和脂肪含量都很低，因此更适合肥胖者食用。然而，仅仅依靠大量生吃苦瓜来减肥，不仅不科学，而且还有一定的健康风险。

　　3、研究证明，苦瓜的果实和枝条，有抗生育作用，也会影响精子的正常发育和活动。苦瓜蛋白可以抑制子宫内膜的分化，干扰胚胎着床，诱发流产，影响孕早期和孕中期的受孕能力。

　　虽然苦瓜有一定的药用价值，但不应该盲目食用。为了保持健康，应该合理饮食，吃各种食物。