大多数夫妇选择了优生，但真的有那么简单吗？关于优生学，你应该知道什么？最重要的是要知道你需要做什么才能拥有优生学。

　　1）孕前情绪不稳定是优生优育的大敌：人体处于生理节律的退潮或流动和关键日的时候，身体容易疲劳，而且情绪不稳定，工作效率低，注意力难以集中或健忘，判断力下降。同时，身体的抵抗力下降，使其容易受到病菌的影响，增加患病的风险。

　　2）优生学应该选择适当的季节性环境。选择合适的受孕时间还需要考虑环境和心理因素。

　　3）在怀孕前看看你所处环境中的优生优育误区。通过对已经受孕的城市和农村夫妇的调查，我们发现年轻夫妇的一些观念和行为对其后代的身体素质有很大影响。

　　4）频繁的性生活不利于优生：优生是每个家庭的希望和责任，而优生的责任不可避免地落在丈夫和妻子身上。对于丈夫来说，精子的数量和质量是优生学的关键因素，因此精子被称为优生学的本质。

　　5）受孕时间与优生学密切相关：夏末秋初的温度最有利，以避免病毒流行和疾病爆发的时期。这时，孕妇可以获得丰富的食物，以获得最好的营养并储存在体内，用于大连试管婴儿，防止在怀孕早期通过呕吐反应造成营养流失，并促进胎儿的早期大脑发育。在孕中期和孕晚期，春季宜人的环境非常有利于胎儿的发育。

　　6）注意有利于优生学的生活细节。如果你打算成为父亲或母亲，当你有吸烟和喝酒的习惯时，请停止吸烟和喝酒。

　　7）头胎堕胎是优生学的敌人：临床证据显示，头胎堕胎的人以后有反复流产、早产、大出血和婴儿虚弱的风险。

　　8) 优生学：在 "造人 "之前接受检查：育龄夫妇最好在计划怀孕之初到医院或计划生育部门的优生学诊所接受专业检查和咨询。

　　注意：以上信息仅供参考，请遵循医生的建议。