首先，妇女在验孕前不应该有月经。建议在没有月经后的3-7天内进行检查。

　　第二，避免性生活。当一个男人的精液被检测时，应该在同一空间的2至7天后进行。测试越早越好。同样重要的是，在检查前两天不应该有性生活。第三，应采取饮食方面的预防措施以确保测试结果的准确性。检查前3至5天应保持清淡饮食，检查前应排空腹部和尿液，检查前还应注意保持外阴清洁，但检查前一天不应清洗阴道。第四，男性在测试前三天不要吸烟或饮酒，不要吃油腻或高糖的食物，在测试前一天要洗澡以保持清洁，在测试前8小时要空腹。为了确保良好的产前和产后护理，夫妻双方应在怀孕前6个月开始纠正不健康的生活方式和饮食习惯。他们不应该偏爱任何食物，并尽可能多地进食。每天尽可能多地吃水果和蔬菜，以及大量谷物和富含钙质的食物。(1) 如果你有抑郁症，请不要怀孕。

　　当一个人处于焦虑、抑郁和沉重的思想负担的精神状态时，其生理功能不可避免地发生变化，不仅影响精子或卵子的质量，而且由于受孕后的情绪刺激，影响母亲的荷尔蒙分泌和胎儿的生长发育。因此，当小家庭发生不愉快的事情时，应采取临时避孕措施。(2) 不要在太累的时候怀孕，如蜜月和旅行期间。由于男性和女性都在为婚礼和婚前婚后的仪式奔波劳碌，他们的身体过度疲劳，精子和卵子的质量下降。蜜月期间频繁的性生活也会影响精子和卵子在子宫内的植入环境，这不利于优生。然而，人们在外出做第二代试管婴儿时，日常生活是不规律的，他们的大脑经常处于亢奋状态。再加上过度疲劳和颠簸的骑行，这可能会干扰孕卵的生长或引起孕妇子宫收缩，从而导致流产或先兆子痫。因此，如果你太累了，就不应该使用体外受精技术来避孕。(3) 患病时不要怀孕，因为疾病会影响身体质量、受精卵的质量和在子宫内着床的条件。患病期间服用的药物会影响精子和卵子，这可能导致新生儿的缺陷。因此，如果夫妇中的任何成员有病，他们应该等待其健康状况改善，并在怀孕前停止服药超过六个月。(4) 不要在高龄时怀孕。当男性超过55岁或女性超过35岁时，就被称为晚期妊娠。在怀孕期间应加强监测，因为高龄孕妇的胎儿畸形的发生率相对较高。怀孕期间的预防措施