很多女性担心大豆异黄酮可能有副作用，对服用大豆异黄酮比较怀疑，这很正常，因为很多女性对大豆异黄酮还不是很了解。大豆异黄酮是大豆生长过程中形成的一类次级代谢产物。

　　由于大豆异黄酮来自植物，具有与雌激素相似的结构，因此大豆异黄酮也被称为植物雌激素，可以弥补30岁以后女性雌激素分泌的不足，改善皮肤的水润度和弹性，缓解更年期综合症，改善骨质疏松症，让女性重新焕发青春光彩。

　　大豆异黄酮对40岁以后的女性特别有益，因为这一时期女性的雌激素水平低，容易导致失眠、烦躁和其他更年期症状。年满40岁的妇女可以每年服用一些，作为日常预防和保健的一部分，如果她们已经有更年期症状，就需要服用大豆异黄酮，因为这是最安全的雌性激素补充剂类型。此外，一些年轻女孩可能由于饮食不规律、分娩或流产而导致雌激素水平过低，可以根据身体的需要进行补充。

　　服用大豆异黄酮也有禁忌症，即：儿童和青少年、孕妇和哺乳期妇女、妇科肿瘤患者和有妇科肿瘤家族史者。