有些女性朋友，在咳嗽、运动、大笑时不由自主地出现漏尿，或总想小便，小便次数明显增多，有时突然想小便来不及找厕所就有尿意淹没等等，要警惕你可能属于女性尿失禁。当发生尿失禁时，你需要进一步了解以下问题。

　　尿失禁是否影响您的生活？

　　女性尿失禁的发病率很高，约占成年人的20%。一项调查显示，北京社区的发病率为46.5%（94人/202人），其中中老年女性更为常见。随着老龄化社会的到来，女性尿失禁的问题更加突出，严重影响了患者的生活质量。美国泌尿外科协会的统计数据显示，一半以上的女性都有过尿失禁的经历，其中近一半又影响了女性尿失禁患者的生活质量。例如，患者经常说。我担心咳嗽或打喷嚏会导致尿失禁，我最担心的是每次上厕所的地方，我感到沮丧和抑郁，我不敢离开家太久，我担心别人会取笑我，我担心随着年龄的增长会越来越严重，我控制自己的饮水，它影响了我的性生活。一项研究显示，67%的患者影响了他们的性生活，近1/3的患者在性生活中出现漏尿。如果尿失禁已经影响到你的生活应积极治疗，越早治疗，效果越好。

　　

　　您属于哪种类型的尿失禁？

　　根据尿失禁的不同机制，医学上常将其分为三类：压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。

　　1. 压力性。急迫性尿失禁发生在咳嗽、大笑、运动等过程中，没有尿意，有少量漏尿，大多数患者属于这种类型。它是由腹压增加、膀胱压力增加和尿道张力低下无法应对强大的外力而引起的。这种类型可以用药物治疗，严重者可以手术。

　　2. 2.急迫性。指突然的、强烈的、不可控制的尿意，表现为尿频、尿急、尿漏、尿量大、夜尿增多、排尿困难、排尿延迟、滴沥不尽等。患者常常突然有尿意，好像马上就憋不住了，还没来得及上厕所就已经尿湿了裤子。最常见的原因是尿路感染和神经兴奋性增加。有些病人有神经病变，如炎症、感染、结石、憩室、肿瘤和多发性硬化症、帕金森病、脑出血、偏瘫等，而有些病人没有神经病变，只是逼尿肌不稳定。膀胱过度活动和逼尿肌反射亢进是急迫性尿失禁的病理生理学基础。这种类型的病人适合于药物治疗、行为治疗等。

　　3. 混合型：两者同时存在。先用药物治疗膀胱过度活动症，再决定是否手术。

　　为什么会发生尿失禁？

　　正常的储尿和排尿是在膀胱压力和尿道压力的相互协调下进行的。膀胱充盈到一定程度，产生压力，反映到大脑，由主观意识控制，并通过尿道排出。正常排尿需要大脑、神经、膀胱、尿道和骨盆底肌肉的共同作用。在储尿期，任何导致膀胱压力过大或尿道阻力下降的原因都会引起尿失禁。

　　产伤：多胞胎、尿道膨出、子宫脱垂等。这是由于在分娩过程中，骨盆肌肉受到不同程度的损伤，支撑骨盆内一些器官的能力随之降低，所以也会导致压力性尿失禁。临床上发现，阴道分娩的尿失禁发生率高于剖腹产的尿失禁。

　　

　　2、肥胖：年龄增长，腹部脂肪堆积腹部压力增加对膀胱产生较大压力。

　　3、雌激素水平降低：绝经后，女性的雌激素水平降低，使尿道粘膜变薄，张力下降。

　　4、种族因素：大规模调查显示，亚洲人尿失禁比欧洲人多。

　　5、精神因素：因工作紧张、压力大、焦虑或神经源性膀胱而引起膀胱肌的过敏反应，无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。

　　6、手术损伤：直接损伤盆底肌肉和神经。

　　那么，如何做好女性尿失禁的工作？有哪些方法可以解决呢？

　　

　　梅琳达根据产后妈妈的需求，在产后42天内创立了 "评估-治疗-评估 "盆底肌肉康复治疗模式。对产后妈妈遇到的腰痛、漏尿、盆底肌肉松弛、阴道松弛、子宫脱垂等症状有很好的治疗效果，也能帮助患有压力性尿失禁、复发性阴道炎、性生活不满意的产妇尽快恢复健康。

　　首先，利用备受国际、国内三甲医院推崇的海龙马盆底康复治疗仪，根据国际统一的会阴肌力测量方法，通过阴道收缩时间和连续完成次数，判断产后妈妈盆底肌群的强度，并进行分级，提供不同的治疗方案。

　　然后，再次使用海龙马盆底康复仪，通过生物反馈技术和个体化电刺激治疗，加强肌肉收缩，促进产后阴道和盆底肌肉的恢复，有效治疗产后妈妈的盆底功能障碍。

　　在治疗过程中，盆底康复师根据治疗效果，帮助产后妈妈进行专业的盆底肌肉训练，并在家中指导康复锻炼，从而保持和巩固治疗效果。

　　此外，对于从产检开始就跟随美琳达的母亲，美琳达会从怀孕开始就进行干预，并将产前的评估数据作为产后盆底修复效果的重要参考指标。在完成一个疗程（10-15次）后，将再次对恢复情况进行评估，进行持续的数字跟踪和反馈，并给予有针对性的恢复治疗。