黄瓜是餐桌上的 "常见 "蔬菜，因其营养价值高、价格便宜、含糖量低，不会引起妊娠期糖尿病而备受准妈妈们的青睐。它含有粘液、果酸和生物活性酶，可以促进新陈代谢，治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还可以减少热量并防止便秘。鲜黄瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖类物质转化为脂肪，所以经常食用黄瓜对减肥和预防冠心病有很大好处。

　　黄瓜有这么多好处，可以任意食用吗？虽然黄瓜的营养非常丰富，但也有一些食用禁忌。

　　即使不适当的配对不会造成任何明显的不适或伤害，但如果你能正确配对，使营养物质更好地发挥作用，岂不更好？