当一个人长期气血不足的时候，会对身体产生影响。它不仅会导致心慌气短，还会损害大脑，造成记忆力下降，并导致脂肪肝和高血脂等疾病。因此，及时调理气血不足是很重要的。那么，如何调理气血不足的问题呢？