断奶的过程是什么？

　　断奶可以是逐步的，也可以是坚决的。渐进式断奶是有计划地减少母乳喂养的次数，直到最后断奶，这对婴儿和母亲来说压力都比较小，是一种比较轻松舒适的断奶方式；坚决断奶也可以称为突然断奶，即突然停止母乳喂养。

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　　1、什么是最有效的断奶方式？

　　2、断奶首先要通过吸奶器来表达母乳，如果一段时间不喂奶，乳汁分泌就会受到影响。

　　3、口服或外用中药也有很好的效果，如用生麦芽120克煎煮3-5天，加水煎煮，分3次温服；或用豆浆1碗，加少许糖；或先吸奶，用甘露醇50-60克，装入纱布袋，敷在乳房上，湿润后及时更换。

　　4、此外，也可以考虑使用激素来提取牛奶。可以口服或肌肉注射雌激素，如乙烯雌酚，每次5毫克，每天3次，连续3-5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2毫克，每天2次，连续3-5天。

　　断奶的方法和所需时间因母亲的体型而异。专家建议在断奶期间不要喝汤，不要吃油腻食物，少喝水，以防止奶水上涨。