我在大连完成试管婴儿已经有一段时间了，在这段时间里，很多护士来找我谈话，有些人问我，移植后是否有需要注意的事项。胚胎移植前我很担心，所以事先做了很多功课，咨询了医生和翻译，今天我就用自己的经验告诉大家胚胎移植后要注意的事项。

　　1.我将吃高蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋和肉类，以满足我的蛋白质需求。我每天都会吃新鲜的蔬菜和水果，用粗粮代替米饭，以避免因饭量小而导致的便秘。不吃辛辣和刺激性食物，以避免子宫收缩。为了避免流产，我已经戒掉了咖啡和酒，也很少喝茶。自从移植后，我一直吃得很好，胚胎也非常成功地产下了。

　　2.转院后我在床上躺了48小时。医生下令这样做，因为躺在床上对胚胎有好处。你必须做的第一件事就是去厕所。转院后的第五天，我开始下床活动，但只能慢慢走，剧烈运动是不允许的。

　　我确保每天晚上10点前上床睡觉。移植并没有影响我的工作，所以我没有辞职，只是减少了一点工作量。

　　译者还提醒我，我不应该随意换药或停药。她说，有些人因为体型原因会出现胸部肿胀，所以我应该经常观察，如果变得难以忍受就去看医生。我从来没有经历过这种现象，所以不能从经验上讲它。

　　 5.

　　5.我习惯于每天泡脚，以改善血液循环，促进鸡蛋的生长发育。但在移植后，我的翻译警告我不要泡脚，因为有流产的风险。

　　6. 确保房屋通风良好。在恢复期间，我一直开着窗户，以防止细菌的生长。我丈夫买了很多绿色植物来清新家里的空气，这对你的健康有好处，让你感觉更好。

　　7.保持对胚胎移植的良好态度。转院后，我每天都听音乐、看书，以保持心情的平静和愉快。

　　综上所述，大连胚胎移植后在饮食、生活、心态等方面有很多需要注意的地方，需要听从医生的建议，移植后多加注意。我希望我的经验可以帮助你。