科学的孕前准备不仅可以提高最佳怀孕和生育的可能性，而且对促进身体和心理健康有更大的好处。你需要做的第一件事是找出月经量少的原因。

　　1.怀孕期间

　　月经量少时，应考虑受孕问题，如流产、生化妊娠前，会有少量阴道出血，误以为是月经，其实已经怀孕。

　　2.异常的内分泌失调

　　内分泌异常包括多囊卵巢、高泌乳素血症和甲状腺功能低下等。可以进行内分泌生长激素测试，以检测和治疗任何问题。

　　3. 子宫粘连

　　流动的人，抓挠或发炎的子宫内膜会损害子宫内膜，造成子宫粘连，所以出血量少，当然月经量也少。如果有再生育的愿望，就必须进行宫腔镜手术。

　　4、用人环。

　　由于曼月乐环可以减缓一些性激素的控制，抑制子宫内膜的增生，可以减少月经量。但也不必担心，它不会影响其他身心健康，如有疑问可到正规医院立即咨询医生。

　　5.生长激素代谢异常。

　　最重要的激素是雌性激素，它可以起到刺激子宫内膜生长的作用，如果雌性激素发生代谢，那么子宫内膜的生长也会因为厚度不够的问题而出现异常，进而导致月经周期中，子宫内膜的脱落率降低，造成经血减少。

　　6.子宫发育不正常

　　月经伴随着子宫内卵巢的定期转变，导致子宫内膜的脱落和出血。但是，如果子宫不能正常发育，例如子宫太小或畸形，只能有少量子宫内膜脱落，所以经血量不多。

　　7.过多的体育锻炼或精神压力。

　　过多的运动或精神压力会抑制大脑的神经中枢，损害子宫的内分泌适应性，导致雌激素和孕激素的减少，从而损害月经，甚至延长周期时间，导致月经停止。

　　8.不良的生活方式

　　有许多因素会导致生长激素代谢异常，如减肥和节食、频繁的夜班、过度的情绪波动和医疗状况。因此，我们需要养成良好的生活方式，普遍保持良好的心情。

　　因此，如果女性在备孕前发现月经量过少，不应担心，而应思考自己的生活方式是否身心健康，精神状态是否不好。